ヨガ、エクササイズ、フラダンスなど、様々なジャンルのレッスンをご用意しました。ご自身の興味に合わせて、ぜひお好きなレッスンにご参加ください。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。年末年始に向けて、心も体もリフレッシュしませんか？
【パワーヨガ】
忙しい毎日を送るあなたへ。パワーヨガで心身ともにリフレッシュしませんか？深い呼吸としなやかな動きで、心も体もスッキリさせましょう。年末年始に向けて、活力をチャージしませんか？
パワーヨガの詳細やお申込みはこちらから⇒『パワーヨガ』
【ペルビックエクササイズ】
冷えやむくみ、姿勢の悪さでお悩みではありませんか？ペルビックエクササイズで骨盤の歪みを整え、美しい姿勢と健康な体へ導きましょう。女性特有の悩みにも効果的です。
ペルビックエクササイズの詳細やお申込みはこちらから⇒『ペルビックエクササイズ』
【脂肪燃焼エクササイズ】
短時間で効率よくカロリーを消費したい方におすすめ！脂肪燃焼エクササイズで、気になる部分を集中して引き締めましょう。年末年始の食べ過ぎも気にせず、理想のボディを目指せます。
脂肪燃焼エクササイズの詳細やお申込みはこちらから⇒『脂肪燃焼エクササイズ』
【楽しいフラダンス】
ハワイアンミュージックにのせて、楽しく体を動かしましょう！初心者の方でも安心してご参加いただけます。美しい動きをマスターして、心も体もリフレッシュ！クリスマスのイベントにもぴったりです。
楽しいフラダンスの詳細やお申込みはこちらから⇒『楽しいフラダンス』
お申込みはお早めに！
お申込みは入間市市民体育館窓口、電話、WEBとなります。
お申込み多数の場合は抽選となります。
ご不明な点等ございましたら、市民体育館へお問い合わせください。
入間市市民体育館 ☎04-2962-1125
