3月自主事業　ペルビックエクササイズのお知らせ　受付2/1～

骨盤の動きを整えて体調改善を図るヨガプログラムです。

年齢や体力のレベルを気にせずに参加できます。

親しみやすい講師で、明るい雰囲気のクラスです。ヨガの経験がなくても安心してお申し込みください。